宝宝咳嗽有痰,扁桃体发炎怎么办快把这碗润

入了秋，宝宝很容易出现感冒，咳嗽，扁桃体发炎。

特别是咳嗽，对于免疫力弱的宝宝真的很难痊愈。

除了及时的增减衣物外，尤其要注重宝宝的膳食均衡哦！

今天小吉教大家一款润肺止咳、消炎败火的食疗粥----玉竹雪梨止咳粥。

这款粥融入了秋梨的甘甜，百合的糯香，胚芽乳米的浓郁，玉竹的清香，

非常适合这个季节做给家里的宝宝吃。

功效：润肺止咳，消炎败火

适合十个月以上宝宝食用

胚芽乳米克

雪梨80克

玉竹25克

百合15克

注：缺少食材的麻麻可来小吉小力儿童食材商城购买食材哦！

*step1*

▲首先将雪梨洗净，去皮，切碎

*step2*

▲再将玉竹洗净，去皮，切片

*step3*

▲将胚芽乳米洗净，倒入克水（小吉小力主食除了红藜需要泡水，我们的胚芽乳米是不用泡水的哦！）

*step4*

▲接着倒入雪梨，玉竹，百合一起煮20分钟即可

ps：煮粥没有什么特别的技巧，只有边煮边搅拌熬出来的粥才更加绵糯可口。

*完成*

*视频食谱*

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