感冒康复见效奇快的几个小妙方，再不必吃药

　　感冒是我们从小到大经历的最常见的一种疾病，正因为人们对它司空见惯，一来认识不够，二来误区多多。

　　以为感冒是小事，不用吃药扛一扛就能过去;乱用消炎药、抗生素，还有人认为打点滴感冒好得快等等。

白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴之功效，常用于治疗感冒发热、百日咳等疾病，它同时富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。

1.百日咳：白菜根3个，冰糖30克，水煎服，每日3次；

2.腮腺炎：白菜根2个，1个水煎内服，1个捣烂外敷，每日1次；

3.风寒感冒：干白菜根一个，红糖30克，生姜3片，水煎服；

4.伤风感冒：白菜根3个，洗净切片，加生姜3片，水煎趁热服后，盖被子出微汗；

5.急性扁桃体炎：大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热饮用。

1.利肠通便、帮助消化

2.消食健胃、补充营养

3.防癌抗癌

4.预防心血管疾病

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！具体的方法如下，皆为验方，选一即可！

方法一

剥一粒大蒜含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法二

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。当孩子咳嗽厉害时，每天早、中、晚共喝三次，第二天就见效，三天后痊愈。

方法三

取三四头大蒜，去皮后，将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤，等蒜片烤干、烤黄后，用擀面杖碾碎成末，越碎越好。挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一、两杯，连喝三天，咳嗽可愈。

方法四

蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2～3瓣，大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，再加入适量水，约碗2/3高度的水；给碗加盖，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。

方法五

煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法六

取大蒜十几瓣，捣成泥放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮。每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法七

蒜敷脚心治咳嗽。每晚睡前将脚洗净，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上（位于脚跟向上1/3脚掌处），取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，最好早晨起床时将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效，连敷7～10天，效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议暂停敷贴，待皮肤复原再敷，这样一般就不会再起疱。

方法八

将大蒜瓣捣成糊，装入一个空药瓶内，瓶口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4～5次，辛辣味变淡后可换新的蒜泥。使用的瓶不能太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。

3.按摩疗法

食指近侧指间关节点按头面反射区,以有轻微胀痛感为宜。拇指指腹强压肺反射区。

1.拇指指腹按揉咽喉、扁桃体、气管·支气管、肺反射区各20~30次,以局部有轻度胀痛为宜。2.推按肺反射区20~30次,以局部有轻度胀痛为宜。3.拇指按揉列缺、合谷穴各3分钟,力度稍重,每分钟60下。同法按揉对侧。

1.泡脚至全脚放松后操作,按摩喉·气管·食管反射区2分钟,以局部有酸胀感为宜。2.食指桡侧缘刮肺·支气管、鼻反射区各5分钟,以局部有酸麻胀感为宜。3.食指指间关节刮压肾上腺、腹腔神经丛、肾反射区,反复操作3~5分钟。

膳盈堂

▲长按







































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