昨天讲了一个隐匿在外感咳嗽队伍里的小儿食积病案，一堆宝妈又开启了提问你回答的模式，其实食积是小儿病里的三大主要病因之一。我觉得这个世界上唯有“妈妈”这个物种对小儿的医学常识有着浓厚的兴趣，所以决心养成一一写过来的模式，等到再有妈妈提问，直接可以copy黏贴。此处我被自己感动5秒。。。
好了直接进入正题：
啥是中医说的食积呢？
食积一词,首见于《儒门事亲》一书,《幼科释谜》中也详细介绍了食积的中医脉络，大概翻译成白话文意思是：食积又称积滞,是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证,临床以不思乳食,腹胀嗳腐,大便酸臭或便秘为特征。
宝宝为何会食积？
《保婴撮要·食积寒热》中“小儿食积者,因脾胃虚寒,乳食不化,久而成积。”简而言之就是小儿食积产生的病因：
敲黑板，划重点了：
宝宝出现那些症状表示他积食了？
①看大便
每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。
②看舌苔
每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
③看鼻梁
看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
④看食欲
正每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
⑤看眼睛
哪两天眼睛没精神，象睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
⑥看睫毛
正常的睫毛是一根一根微翘，哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
⑦看睡眠
如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
⑧呕吐
吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。
⑨咳嗽
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
⑩口气
孩子这两天忽然口气很重，那也是食积了。
?腹涨
肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是食积了。
?发热
一些学者认为小儿食积引起的发热多发生于夜间和下午,体温多在38.0℃左右
?反复呼吸道感染、扁桃体发炎。
积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
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