一到冬天就容易生病三九贴别错过,这几

自从步入12月份

深圳的朋友们不断经历着

降温、升温、降温、升温

整个人都麻了......

这不，这两天的深圳

一下子又开启了速冻模式

小禾估摸着

这次的广东应该是入冬成功了

对于湿冷湿冷的南方地区来说

挨过大降温，全靠的一身正气

自进入冬季以来

咳嗽、咳痰、胸闷、气短的人群增多

既往有呼吸系统疾病的人群

容易出现症状加重或复发的情况

因此，增强体质刻不容缓

为大家介绍一项防病治病的妙招

——三九贴

01什么是三九贴？

“三九”是二十四节气“冬至”后的三个九天，为阴极之至，此时寒邪旺盛，人体阳气内敛，气血运行缓慢。

而三九贴就是依据中医“天人相应”“三因制宜”理论，在冬季采用辛温散寒的药物进行穴位贴敷，通过经络气血循环，激发人体阳气，增加抗病能力，还能巩固夏季的“冬病夏治三伏贴”的效果。

因此，民间自古就有“三九进补，来年打虎”的说法。

02适用于什么症状？呼吸系统疾病：

哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、慢性咳嗽、过敏性及慢性鼻炎、体虚容易感冒等；

消化系统疾病：

久泻、虚寒性腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等）；

妇产科疾病：

痛经、产后头痛、产后风等寒症等；

儿科疾病：

过敏性哮喘、消化不良、厌食症、易患感冒者、尤其对小儿免疫功能低下引起的疾病有较好的预防作用。

风湿免疫性疾病：

风湿、类风湿性关节炎等；

颈肩腰腿痛：

颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎等；

亚健康调理：

疲劳综合征、四肢寒凉怕冷、免疫力低下、肾虚引起的其它疾病；

其他：

适合体质较平和且有养生意愿的广大群众。

但值得注意的是~三九贴虽好，也不是所有人都能贴的，有一部分人就不适宜贴三九贴！

哪些人不适合贴三九贴？

急性发作期疾病的人群

当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染的人群

怀孕和哺乳期的妇女

患严重心肺功能不全、糖尿病的人群

皮肤有长疱、疖以及皮肤有破损的人群

贴过“三伏贴”，是不是就不用贴“三九贴”了？

冬季三九贴敷是夏季三伏贴敷的延续，二者相辅相成，配合使用疗效相得益彰。所以，如果贴了三伏贴，尽量“跟贴”三九贴；要是错过了三伏贴，建议适宜人群从今冬的三九贴开始，冬季好好养养肺。"三九贴"贴敷时间表

预贴：年12月1日至年12月15日

一九：年12月22日至年12月24日

二九：年12月1日至4年01月02日

三九：4年01月09日至4年01月11日

加强：4年01月18日至4年01月20日

贴敷疗程：敷贴疗法三年为一疗程，坚持疗程效果更佳哦！