冷空气已经影响宁海
今天的最低气温只有3-5℃，山区0℃！
看来宁海的冬天真的要来了！
冷空气一到
冬天的感觉马上就浓郁了起来
今天最低气温只有3℃
哪怕白天阳光重返
气温上升也很有限
最高气温在12℃多一点
比前两天要冷了一些
不过，这波冷空气还算温柔
气温没有被打压的太厉害
今天晴到多云
最高气温在12度
明天多云到阴，气温6到12度
新年越来越近了
目测周六的天气还不错
大家可以出门逛逛
提前感受一把节日的气氛
不过早晚气温偏低
早出晚归还是要裹得厚实一点
周日的时候
可能会有零星小雨
好在气温不低
今天是周末了
这个双休日不知道你有什么样的安排
是趁着大太阳洗洗晒晒，清清爽爽迎新年
还是找个地方逛逛，发发呆？
或许，你可以去探探腊梅。
随着冷空气的影响
接下来的下周
会回归冬日的常态
最低气温都会在1度左右徘徊
冷空气来袭
大家还是要及时调整衣着
谨防感冒的侵袭
大家要及时调整衣着
注意御寒保暖
但是天气多变
也有可能一不小心就感冒了
妈妈说，补充点维生素C
奶奶说，喝碗姜汤捂捂汗……
那我们就请
医院专家
来分析一下
到底有没有道理
说法一：板蓝根能防治感冒事实：有时候有用，有时候没用板蓝根，性苦、寒，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，临床上常用于治疗风热感冒，以及风热外邪引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等病症，而风寒感冒、体虚无实火、无热毒者是不能使用的。
长时间服用板蓝根还可能引起造血系统不良反应，尤其对于儿童、老年患者更是不宜采取预防使用。
说法二：维生素C能防治感冒事实：有好处，注意两点就行了维生素C是抗氧化剂，具有提高免疫力作用。橙子、泡腾片高含维生素C，对感冒是有一定的预防作用，但不能服食过量，超量有维生素C中毒可能。
中医药理论认为，橙子性甘、酸、凉，具有理气和中、生津止渴、化痰止咳的功效，对于风热感冒引起的口干渴、咽喉痒痛、干咳或咳痰黏色黄的症状有一定的治疗效果，但风寒感冒、脾胃虚寒的患者忌用。
说法三：熏醋能防感冒事实：对鼻咽粘膜有损伤，适时适量有人为了预防感冒，睡觉前将醋倒进加湿器，结果半夜里一家三口出现了呼吸困难、嗓子难受和恶心等情况，关了加湿器后，不适症状才渐渐缓解。用熏醋的办法预防感冒是不恰当的。
家里熏醋，可以有效的杀死部分感冒病毒。但要做到适时适量。因为醋也有腐蚀作用，对鼻咽粘膜有损伤。尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。
说法四、洗冷水澡有助防感冒事实：只适合青壮年洗冷水澡确实能提高抗寒能力，提高抗病能力。适合青壮年应用，而且需要长时间培养这个习惯。不适合老人，小孩。
说法五、洋葱可以吸收感冒病毒事实：能治疗，但不能预防洋葱有杀菌作用，有一定治疗感冒的作用。但预防感冒比较困难。
说法六：姜汤有助治疗感冒事实：适用于风寒感冒人群生姜，性辛，温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。日常生活中，对于恶寒，无汗，鼻塞流清涕，周身肢节酸痛属风寒感冒的患者服用姜汤、姜丝可乐，用热姜水泡脚的方式发汗是有助于治疗风寒感冒的。
应当注意的是，用姜汤发汗时，只需微汗出就可停止，不可使大汗淋漓伤及正气。而对于风热感冒，以及热性体质，症属实热、温热的病症是不宜服用的。姜汤要对证应用。
说法七：捂汗能治感冒事实：适用于风寒感冒人群捂汗是中医治疗风寒表实证感冒的一种方法，适应治疗感冒类型和注意事项与服用姜汤的方法一致。
对于恶寒轻、发热重，或已汗出的患者应忌用。特别需要指出的是，对于体温调节中枢发育不完善的婴幼儿、儿童当慎用此法。而对于发烧病人建议散热，捂汗显然是不对的。
说法八、鸡汤能缓解感冒事实：不行鸡汤，中医认为属肥甘油腻的食物。对于外感疾病，感冒期间饮食应以清淡饮食为主。肥甘油腻的食物，会因其肥甘油腻阻碍机体脾胃运化功能，妨碍人体正气与外邪的抗争。因此，感冒期间，无论是风寒感冒，还是风热感冒都不宜食用鸡汤。
转自宁海新闻网
北京中科白癜风医院刘云涛
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