科普如何预防孩子扁桃体炎反复发作

　　有家长反映，孩子扁桃体炎每个月都要发作一次，经常是突然发烧，到医院检查便告知是扁桃体炎引起的，但每次扁桃体炎都没有任何预兆，该怎样预防呢？

一、接受及时的治疗。　

幼儿扁桃体炎的急性期一般为细菌感染所导致，大多是化脓菌，比如：链球菌、金黄色葡萄球菌等。所以平时生活中一定要注意口腔卫生，要让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。还有扁桃体炎的急性发作期一定要正规系统治疗，抗生素不能想用就用、想停就停、说换就换、甚至两三种抗生素联合运用。这样会导致幼儿体内细菌产生耐药性，出现治疗效果不好，延误了最佳治疗时机，最终导致慢性扁桃体炎、扁桃体肥大，甚至出现并发症。

二、积极参加户外活动。　

要让幼儿多参加户外活动，节假日也要多带孩子参加户外体育锻炼，慢慢提高孩子的免疫力。还要坚持冷水洗脸，逐渐添衣加被，即不让孩子冻着又不宜捂得太厚。使幼儿的身体对寒冷的适应能力稳步增长，减少扁桃体炎的发作机会。

三、养成良好作息习惯　

要让孩子养成有规律的作息时间，早睡早起。我们大人往往会在特别劳累、熬夜的时候出现感冒、嗓子痛等表现，孩子也一样。身体虚弱的时候细菌病毒会乘虚而入。

四、注意日常健康饮食。　

要注意饮食清淡，扁桃体经常发炎的幼儿宜吃含水分多又易消化的食物，主要指的是时令季节的新鲜水果蔬菜以及豆类食物。比如：梨、香蕉、蜜柚、百合、绿豆、蜂蜜等。多给孩子榨果汁、熬水果汤类以滋阴泻火。杜绝吃辛辣刺激、膨化食品。

五、遵循医嘱　

扁桃体是人体的一个防御器官，对防止病菌入侵起着重要作用。许多幼儿4至6岁时扁桃体常呈生理性肥大，所以不主张偶患炎症或充血肥大就采取切除方法。所以，患者一定要遵循医嘱，按照专业的医师的方案进行治疗。

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王春凤

主任医师，年毕业于北京医科大学医疗系儿科专业，始终从事小儿耳鼻喉科工作，擅长小儿耳鼻喉科常见病，急救及少见疑难病的诊断治疗，具有丰富的临床经验，发表论文及科普文章几十篇。

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