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银屑病是一种慢性病，
现代医学强调是“慢病慢治”，
故在银屑病的防治上应注重
“三分治疗，七分预防”。
患者对于自身病情的了解与切身感受，
是任何一个医生也无法替代知晓的，
因此银屑病患者自身对疾病的预防非常重要。
预防得当就能够减少复发或不复发，
预防不得当则皮疹连绵不断难以消退。
诸多的诱发因素需要患者避免或防护，
科学规范治疗加之患者自身的合理预防，
许多病人可以数年甚至十几年都不再发病。
因此，从某种意义上讲，
最“牛”治疗银屑病的医生，
不是杏林世家、学富五车的医学专家，
而恰恰是银屑病患者本人。
我们要做积极预防的“就诊者”，
而不是复发的“患者”。
那么在日常生活中，
银屑病患者应当注意哪些问题呢？
1
日常生活中患友应当注意的问题？
根据一项我国银屑病患者的流行病学调查结果：
最常见的复发和加重诱因依次为：
季节因素占60.2%，也是最常见的复发和加重诱因，
其次依次为精神因素（34.5%），咽喉炎或扁桃体炎（27.4%），饮食（23.7%）、饮酒（18.4%），药物（5.3%）及吸烟（5.2%）。其他更为重要的因素还有烦恼的精神因素，伤风感冒等感染因素等，也起着更重要的作用。
故银屑病患友应当避免烟酒刺激、
避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、
精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发银屑病加重的问题。
2为什么患友应当注意自我心理调节？现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。
大量的心理学研究表明，
30%--46%的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，
短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，
长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。
故调整心态、正视疾病的存在、
配合医生治疗、积极预防，
是银屑病患友战胜疾病的法宝。
3银屑病患友为何要注意预防感染？据文献报道，
6%的患者有上呼吸道感染史，
尤其是点滴状银屑病、
红皮病型与关节病型银屑病，
常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高。
而小儿银屑病伴上呼吸道感染，
或急性扁桃体炎的比例达10%--20%，一般认为是对细菌毒素、病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。
故银屑病患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。
4银屑病患友需要忌口吗？饮食因素也是诱因之一，
但占有的比率仅占23%。
一些所谓“发物”有引起银屑病复发或加重的可能性，
这需要患者在日常生活中，
留心注意观察可能引起自身疾病
复发或加重的食物，
如果两次以上吃相同食物，
引起病情加重或复发则尽量避免食之。
不建议患友不加辨析地对所有“发物”忌口，
因为长期的偏食会导致营养不良
，降低人的免疫力，
也会诱发病情加重或迁延不愈。
银屑病患者朋友们也可以到皮肤科
做一下相关的食物方面的检测
以有助于对“发物”的判别。
5银屑病能否用激素治疗？银屑病激素治疗
通常是指医学上的糖皮质激素，
外用糖皮质激素治疗银屑病，
是国内外公认的选择疗法之一，
具有较好的疗效，患者不必讳疾忌医。
只是其使用的部位、疗程及方法，
医院的皮肤科医生指导下进行，
这样可以很大程度上发挥药物的治疗作用，
而减少药物的副作用。
不建议患者自行涂抹外用激素药膏，而系统使用糖皮质激素（口服或肌肉注射）对于最常见的寻常型银屑病是禁忌的。患者不要求速效而使用之，以免引起病情加重或转型。
6有没有可以根治的药物或治疗方法？治疗银屑病的药物和方法很多，
但至今没有一种药物能保证根治，
但如果坚持长期规范治疗，
完全可以有效缓解症状，
从而避免严重的并发症，
并提高患者的生活质量。
由于市场经济的影响，
伪医、假药也随之出现。
患者往往对银屑病的有关知识缺乏了解，
造成心理上的压力，因而四处投医，
甚至听信江湖游医包治、
根治的欺骗性承诺，
接受非正规或有害性的治疗
而导致病情加重和恶化。
据中国医学科学院皮肤病研究所调查发现，
银屑病患者中89%，
从未接触过银屑病科学普及知识；
65.7%曾接受过“游医”治疗；
58.6%不了解银屑病；
24%误认为银屑病可治愈；
仅8.6%曾向医生咨询。
因此，
提高银屑病患者的自我保护意识，
促进医患共同努力来提高银屑病防治的效果，
有其特殊的重要意义。
总之，对于银屑病而言，
治疗原则应该是：
知识求医，绿色治疗，
三分用药，七分调理，
防治结合，预防为主，
调整心态，慢病慢治。
只有这样才能提高银屑病患者的生活和生命质量，
最大程度降低银屑病的复发几率！
在日常生活中大家一定要养成好的生活习惯，
这样才能够保持身体的健康。
注意忌口，吃东西之前想一想会不会影响病情，
谨遵医嘱，一旦发现不良反应，
医院进行科学规范的诊疗，
自己做好银屑病康复的“主要负责人”！
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