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“肾为先天之本”；“脾后天之本”这一说。

“脾主运化，脾统血”，脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

“脾开窍于口，其华在唇”。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好，首先要养好脾是关健哟。

如何健脾呢？

除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法外，最安全有效且持久的方法就是揉脾经。-

在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。-所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速运转的状态。搜索







































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