六大关口，不吃药也能预防扁桃体发炎nb

5月20日，豆豆妈以《我庆幸，豆豆3度肥大扁桃体没有切除》为题，就豆豆妈用9年半的时间，与肥大的扁桃体进行奋战的经历进行了详细的介绍，非常感谢各位妈妈的跟帖与阅读，根据各位妈妈所提出的如何在日常生活中做好扁桃体反复发炎的防护，我根据我自己摸索出的一些规律和各位妈妈一起共享一下。

一日三餐，是我们每个人每天都必须进行的一项日常活动，低年龄的幼儿更是要超过这个数量，有些甚至可以达到五餐。

小孩子的病都是吃出来的，把好了入口关，就做好了病源入侵的前期防范工作。

小孩子大多不喜欢吃蔬菜，不爱喝水，爱吃肉，爱吃小食品。这时，我们就要考虑让他多吃利于通便的水果，豆豆是水果也不爱吃，更别说蔬菜了，蔬菜剁的很碎放到米粥里，他嫌难看，硬是不喝，为此我还专门天天给他打水果汁，新鲜了两天，就不喝了，没办法，我就来了个硬性规定，吃两块肉必须吃一片黄瓜片或一片生菜叶子，我在家还好，我一不在家，爷爷奶奶根本管不住，

这也就是豆豆经常上火的缘由，扁桃体在炎症的反复刺激下，日益增大。

我只能抽出更多的时间在家陪着豆豆，哄着他吃香蕉、西瓜等各种利于通便的水果蔬菜，不管怎么说，收效还可以。

难就难在豆豆上了幼儿园，你不可能还跟着吧，此时，医院的专家告诉我，可以考虑给孩子补充复合维生素小施尔康，既可以增加维生素还可以提高免疫力，一天一片，我在他上幼儿园初期一直坚持回家后给他碾碎了弄到粥里让他吃，这段时间他倒是没有生病。

但是大了就不行了，小施尔康不愿意吃，在他5岁半的时候，我给他报了羽毛球班，也不图他练什么，只要每天跟着跑跑出出汗就行，这种坚持，也收到了很好的效果，我们同家属院的两个孩子妈妈，看我们体育锻炼后的效果不错，就一个报了兵乓球班，一个报了游泳班。

到了5岁半以后，豆豆的乳牙基本上全部长齐了，胃部消化能力也在加强，教练也叮嘱我们多吃牛肉，因经常到西餐厅吃牛排，配以蔬菜和水果他也慢慢接受了，所以我们在家煎过牛排之后，配一些生菜和黄瓜等蔬菜还有水果，他也就慢慢习惯了，如果那天只有肉，没有蔬菜和水果他还会问。这就是进步。

豆豆晚上睡着以后，我有一个习惯，就是把手指放在他的鼻子下面，感受他的的呼气，如果呼气比较热，此时晚上还没有咳嗽的症状，第二天早上我就马上给他吃清火的食物，如喝鸡蛋水、喝面汤，不吃油腻的食物，同时，白天切记吃一个利于通便的水果或者蔬菜。可以选择香蕉、西瓜、黄瓜等。

豆豆还有一大特点，不爱拉屎，别的孩子可能一天一拉，豆豆两天一拉，如果他两天没有拉大便，那么第三天他铁定不舒服，要不发烧、要不喉咙不舒服，此时，最快的方法就是利用药物，也要他把屎先拉出来。所利用的药物，最好是不伤脾胃的。小时候我们吃的是王氏保赤丸、四磨汤、鸡内金等，也用过开塞露。现在因为比较少见，如果出现了，就直接让他吃大黄通便颗粒，虽药效大，当效果非常理想，对他下次拉屎影响不大。

还有一个清火非常好的办法，那就是充足的睡眠。

在上幼儿园的时候，因为我不能确定他中午在幼儿园是否睡午觉，我们晚上8：30上床，基本上9点就睡着了，早上7:30左右起床，睡眠时间超过了9个小时，如果头天晚上睡晚了，那就晚一点去幼儿园，觉一定要睡足。

上学以后，我在他一、二年级的时候，中午都回家，或多或少，让他中午都睡一会儿，晚上也要求他9:00上床，10:00之前都能睡着，睡眠时间也有充足的保证。

到了三年级，有了自己的主见，豆豆不想让我回家，但是，我也坚持晚上10:00之前必须上床睡觉，星期六、星期天补觉。

还有一点，如果孩子因为扁桃体发炎发烧了，该吃的药还是不能少的，如果根据血象来看，需要打针的，也一定遵从医嘱，及时的治疗，等到扁桃体溃脓就麻烦了，有一次，我不愿意豆豆打针，谁知发展到了扁桃体溃脓，豆豆连饭也吃不成，折腾的时间长不说，扁桃体肿大的也厉害，消起来也麻烦。