春节长假可是团聚放松的好时机，和家人在一起聊天啦，与朋友聚会嗨一嗨啦，都是难得的快乐时光，而现在更多的年轻人聚会一般都是先吃完饭然后去k歌。但是你们知道吗？唱歌对于身体健康也是存在很大的隐患的，尤其对咽喉健康！
在ktv，绝对会有那种为了飙高音而声嘶力竭的狂嚎的人，为了显示自己的“实力”，那是相当拼啊！！这个时候再过度使用嗓子，容易造成损伤，如咽喉出现肿胀，第二天声音变哑等；而喝冷饮则会让高歌后扩张的喉部血管受到冷刺激而骤然收缩阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声。
歌唱也是需要“热身”的，所以建议大家饭后1小时再去K歌。此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间，还可以备一盒慢严舒柠利咽颗粒，对于缓解各类咽喉症状都有不错的效果呢。
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