西瓜霜喷仔真经春季感冒引起喉咙痛肿么

阳春三月，虽然气温在逐渐回暖，却也是感冒多发季节。喷仔每次感冒的先兆都是喉咙痛，由感冒引起的喉咙痛吃什么会比较好呢？下面就让喷仔给大家介绍可以缓解感冒喉痛的6种食物。1苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果就可以远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在春季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等。我国中医也指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。2橄榄每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。3热茶绿茶、乌龙茶和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。4葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴以及喉咙痛的作用。

5石榴石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药用。6萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。喉咙痛怎么办呢?喷仔给大家提供一个治疗感冒的小偏方，具体做法是：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入温开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

最后喷仔还想给大家推荐一种“食物”，对治疗喉咙痛有明显效果，那就是三金西瓜霜，哈哈哈，我就是专门来打广告的~

（部分文字及图片来源于网络）

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