这个冬天有点冷！因“拉尼娜现象”的影响，今年我们将迎来一个“冷冬”！天气寒冷，人们喜欢呆在有暖气的房间里。室内外温差大，容易引起感冒。有些人感冒好了，喉咙却还是不舒服，那么感冒喉咙痛该吃什么缓解呢？这里就来讲讲冬季感冒喉咙痛可以多吃的几种食物。
萝卜：萝卜对预防、治疗感冒有独特效果。把萝卜洗净带皮切碎，生榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加蜂蜜，拌匀后冲入温开水喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒，对咽喉肿疼也有疗效。
苹果：“一天一个苹果，医生远离我”是人们熟知的健康口号。营养专家指出，话虽有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含多种维他命、有机酸，可以补充因感冒流失的营养成份。在干燥的秋冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。
梨：梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水份和维生素C，是适应秋冬气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。
柚：柚的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素等。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
金橘：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素，有利扁桃体粘膜的修复。
石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加克的水，用小火煮，煮至半量，去渣，即可当漱口水用。
橄榄：每日可取一枚青橄榄，以开水冲泡饮用，如咽喉症状较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后可将橄榄果直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
热茶：茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
万应胶囊为全国独家医保品种，来源于经典名方万应锭，含牛黄、熊胆粉、麝香等多种名贵道地药材，具有清热，解毒，镇惊的作用，可用于多种热毒症的治疗，如：口舌生疮、口腔溃疡、牙周炎、牙龈肿痛、咽喉肿痛、上呼吸道感染、扁桃体炎、小儿高热、烦躁易惊、小儿口疮、小儿手足口病、皮肤生疮、瘙痒、热疹、湿疹、荨麻疹等等。且不含泻下药物，服用后不会引起明显腹痛腹泻症状，也不影响日常工作和生活。
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