面对疱疹性咽峡炎，我们应该注意些什么

11月份新的一轮病毒感染来了，疱疹性咽峡炎，得了以后高烧40℃度都不退，嘴里全是疱疹，疼的无法进食。疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为急起的发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。大多数为轻型病例，有自限型(1～2周)。预防此病，家长要注意保持孩子个人和室内的卫生，尽量不带孩子去嘈杂的公共场所。

得了疱疹性咽峡炎，我们应该怎么护理？

1.疱疹性咽峡炎口腔疼痛明显，患儿大多都有拒食现象。应该注意给患儿补充营养，食物不宜过热，应该清淡一些，不油腻，并富有营养，进食困难时可以采取大静脉营养合剂。

2.为防止继发感染，局部使用止痛剂和抗病毒药物，一定注意口腔卫生。患儿用过的食具一定要进行沸水消毒处理，避免造成染。

3.忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、咸、热、硬等，避免刺激口腔破溃部位引起疼痛。

4.可取绿豆克、苦瓜50克、薏米克、大米克煮粥，放凉后适量给患儿食用。

5.注意休息，多饮开水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。医生警告家人，这次病毒是大人通过唾液，和唾液飞沫传染的。请告知家长！不吻孩子手和嘴，不要冲孩子喘气。不和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一个食物，孩子食物自然冷凉不要用嘴吹。从我做起换种爱的方式!

整个11月，北京共报告急性胃肠炎聚集性疫情12起，其中10起发生在幼儿园，两起发生在小学。疫情由诺如病毒感染引起的有9起，此外还有星状病毒感染、札如病毒感染等引起的疫情。

根据浙江省疾控通报健康提醒：手足口病报告发病数10月份有所“抬头”；今年已报告诺如病毒性腹泻暴发疫情4起，接下来可能会进入发病高峰。麻麻们一定要多注意，如果发现宝宝恶心、呕吐、腹泻等症状，要及时就诊并居家隔离治疗。

诺如病毒虽然听起来名字有点唬人，但其实它是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季又是诺如病毒暴发流行的高发季节，所以诺如病毒感染性腹泻也被称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒感染性强，通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气传播，常在社区、学校、餐馆、医院、养老院及军队等处引起集体爆发。

感染原因主要有：

这是一种感染性极强的病毒，只需要10-个病毒粒子就可以致病。要知道，一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发。如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如”84”这样含氯的消毒剂，呕吐物最好用消毒粉覆盖30分钟后，再清理。这时候，医用酒精可是无效的。

感染诺如病毒之后，是没有特效药物的。感染诺如病毒之后，会腹泻和呕吐，有时候我们会自行服用抗生素，这是错误的方法，抗生素对诺如病毒是无效的，只会造成抗生素的滥用。

好在它是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。值得注意的是，症状消失后的3天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。

和流行性感冒一样，诺如病毒极容易变异，哪怕你已经感染过这种病毒，仍然没没有豁免权。下一次病毒以新的形式来袭时，你的免疫系统在它面前，还是白纸一张。坏消息是，目前还没有针对它的疫苗上市，目前美国有几家小公司在进行疫苗的研发，上市尚需时日。

1、怎么预防感染？

①.特别注意做好个人卫生，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；水果和蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃；吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

②.孩子如出现每天腹痛、腹泻（每天3次及以上）或呕吐症状，医院诊治，待症状消失满3天后再上学，防止将疾病传染给其他人。

2、家里有人感染了，怎么办？

①.患者应有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。

②.患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。

③.患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

④.患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通。

⑤.患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品：

被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯0mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒（拖地、擦洗）。

被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。

拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。

在进行消毒处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。

大家不需要对诺如病毒过分恐慌，因为诺如病毒导致的感染性腹泻发展到一定程度后，患者一般靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈，并不需要特殊的治疗。

童心园寄语：现在正是诺如病毒高发季，我们老师和家长要一起做好预防工作，为孩子创造干净安全的学习和生活环境，避免病毒感染。