点击--图片上面的蓝色小字体快速 此方中的鸡蛋有清热、滋阴的效果。这是众所周知的。而金银花的妙用,就值得好好介绍了。
祖国传统医学认为,咽喉疼痛是上火的一种表现。虽然导致上火的原因有很多,但是因为外感风热,或者外感风寒之后入里化热,以及多吃高热量辛辣食物,饮酒,常年吸烟所致的上焦实火,是最主要的。尤其是在夏天,高温条件下上焦郁热更是常见。金银花作为作为一种可以去实火的中药材,对于上焦实火有很好的抑制功能。因此,它和鸡蛋联合应用,可以很好地缓解咽喉疼痛的症状。另外,用金银花和茶叶一起来泡茶,也是不错的办法。准备金银花5克,绿茶3克,冰糖适量。将金银花和绿茶一起放入茶杯,加入冰糖,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可饮用,直到茶味变淡即可。
必须注意,脾虚、便溏的人不适宜用金银花。小孩子不适宜用金银花。阴虚所致的虚火上炎,不适合用金银花。
喉咙疼痛主要由咽喉炎引起的,咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
急性咽炎
急性咽喉炎常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。慢性咽喉炎,主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致,则全身症状显著,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。
慢性咽炎
主要是由于急性咽炎治疗不彻底导致反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
全身各种慢性疾病,如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。因病变程度的不同,可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。
咽喉炎的病因
在我们日常生活中,往往有很多因素会导致咽喉炎的发生,如饮食,疾病等,都会导致咽喉炎的发生。而咽喉炎的病因一般有以下几种。
1、长期鼻塞、张嘴呼吸
鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
2、长期鼻涕倒流刺激咽喉
常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动,易于滋生细菌。
3、持续或复发性的咽喉感染
当我们出现反复感冒的时候,是很容易导致咽喉炎的发生的,而偏桃体炎同样也是会导致咽喉炎的病发。
4、胃酸逆流烧灼咽喉
常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。
5、刺激性饮食及不当口腔卫生
喜欢喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,饭后来根烟,却忘了要经常刷牙及漱口,这样每餐饮食都是一次刺激,不久就会得慢性咽喉炎。
6、讲话过多,水分补充不足
说话多了口干舌燥,加上有些中老年人本身吐液分泌不足,此时应多补充水分,少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。
7、工作压力、情绪紧张、睡眠障碍
可能有很多人都不知道,其实工作压力也是会导致咽喉炎的发生的,而且当出现睡眠障碍的时候,也会导致咽喉无法得到正常的休息时候而导致咽喉炎的病发。
8、高温灰尘多,或有刺激性气体的工作环境
长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。
9、机体抵抗力降低
伤风感冒后,全身抵抗力降低,可诱发急性喉炎。开始多为病毒感染,以后细菌乘虚而入其中以肺炎双球菌、流感杆菌、溶血性链球菌等多见。
10、外伤
喉部异物刺激,检查器械的损伤如直达喉镜、气管镜检查时碰伤。发声不当或用声过度或骤然大声喊叫。急性喉炎反复发作或失治误治而致。
教你8招预防咽喉炎
1.注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
2.保持居室内空气湿润清洁
室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3.避免用嗓过度或大声喊叫
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4.多吃水果
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
5.饮用清火茶
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽喉炎均有一定的疗效。
6.适量参加体育活动
增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
7.戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
8.吞津
两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。
咽喉病症民间食疗法
1.干西瓜皮煎(民间方)主治:咽痛。配方:西瓜皮(干品)30克。用法:将西瓜(干品)加水煎服,连服数日
2.梨汁(民间方)主治:咽燥疼痛,或声音嘶哑。配方:大梨2~3个。用法:去皮切碎,捣取汁,加适量冷开水调和,分次徐徐吞咽。
3.无花果汁(民间方)主治:咽燥喉痛,声嘶音哑。配方:无花果30克。用法:水煎取汁,加冰糖适量,分次饮用。
4.马兰全草汤(民间方)主治:咽喉肿痛。配方:马兰全草15~30克。用法:将马兰全草用水煎汤后频服。
5.无花果炖肉《生草药性备要》主治:咽喉肿痛。配方:鲜无花果克,猪瘦肉克。用法:鲜无花果与瘦肉加水适量,隔水炖熟,调味食用。
6.萝卜甘蔗汁(民间方)主治:扁桃体炎。配方:白萝卜汁30毫升,甘蔗汁15毫升。用法:加适量白糖水冲服,每日3次。
7.青萝卜鸭汤《四季养生》主治:燥热咽干。配方:青萝卜克,瘦鸭1只,重量克,陈皮5克,姜末3克,料酒、精盐、味精各适量。用法:上品共煮熟后,加调料,佐膳食用。
8.青龙白虎汤《王氏医案》主治:咽喉肿痛。配方:鲜青果30克,鲜萝卜60克。用法:鲜青果和鲜萝卜水煎取汁,频频饮之。
按注:一方单用青果,另一方加白矾少许,冰硼散少量,频频含咽,效也佳。
9.酸梅橄榄(民间方)主治:急性咽喉炎、扁桃体炎。配方:酸梅(梅子腌制而成)10克,鲜橄榄(连核)60克。用法:稍捣烂,加清水毫升煎成毫升,去渣加白砂糖适量调味饮。按注:此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。10.芒果茶(民间方)主治:慢性咽喉炎,咽燥、音哑。配方:芒果适量。用法:煎水代茶、频饮。
11.橄榄绿茶(民间方)主治:慢性喉炎配方:橄榄6克,绿茶6克,胖大海3枚,蜂蜜1匙。用法:先将橄榄放入适量水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,加入蜂蜜调匀,徐徐饮汁。
12.荸荠汁《泉州本草》主治:咽喉肿痛。配方:荸荠克。用法:荸荠绞汁冷服,每次克。按注:根据《泉州本草》改用。
13.马蓝根汁《孙一松试效方》主治:喉痹。配方:马蓝根克。用法:马蓝根捣汁,滴入米醋少许,灌入喉中,慢慢咽下。
14.米醋洋葱汁(民间方)主治:咽喉炎。配方:洋葱汁1份,米醋1份。用法:新鲜洋葱剥去外皮,磨碎榨汁,取渣后与同量煮开的醋调匀服之。
15.丝瓜汁《家庭食疗手册》主治:喉炎,喉痛声哑。配方:丝瓜克。用法:丝瓜研汁频频饮服。
16.醋沙梨汁(民间方)主治:咽喉炎。配方:新鲜沙梨克。
用法:沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂,榨汁取液,慢慢咽服,早晚各1次。
17.石榴汁糖浆(民间方)主治:咽喉炎,口腔炎,扁桃体炎。配方:石榴子肉克。用法:石榴子肉榨汁,加冰糖适量制成糖浆,用以含漱或内服。
18.百合绿豆冰糖汤《百果治百病》主治:慢性咽炎。配方:百合、绿豆、冰糖各25克。用法:加水煮熟烂成糖汤,候温食用,每日2次。
19.香蕉百合方(民间方)主治:慢性咽炎。配方:香蕉(去皮)2只,百合15克。用法:加适量冰糖和水,炖15~30分钟。饮汁,并吃香蕉和百合,早晚各1次。
20.糖腌海带(民间方)主治:慢性咽炎。配方:海带适量,糖适量。用法:将海带洗净,用沸水烫一下即取出,加糖腌三天,每天食用30克。
21.梅带汤《民间便验方荟萃》主治:急慢性咽喉炎。配方:腌酸梅3枚,海带10克,冰糖30克。用法:共加水毫升炖化,分早、中、晚3次饭后服。
22.冰糖南瓜子(民间方)主治:小儿咽喉痛。配方:南瓜子适量,冰糖适量。用法:将南瓜子晒干,用冰糖煎汤。每日服5~10克。
23.罗汉果茶(民间方)主治:急慢性咽喉炎,咽喉部不适,声音嘶哑。配方:罗汉果15~30克。用法:切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。
24.蒸老丝瓜(民间方)主治:急慢性喉炎。配方:经霜老丝瓜(即霜降后采摘的丝瓜,皮已是金黄色)一条(约20克)。用法:将丝瓜一条洗净切一节,连皮、瓤、籽一起切碎,装入碗内,加水适量,上锅蒸20分钟,加白沙糖一匙调匀,去瓜皮、瓤、籽、取汁,趁温热慢慢咽下。
25.萝卜橄榄粥(民间方)主治:咽炎。配方:胡萝卜50克,橄榄30克,粳米克。
用法:胡萝卜洗净,切片,与橄榄同煎取汁,入粳米中共煮为粥。每日1剂,连服5~7剂。按注:如用白萝卜也可。
26.绿豆百合汤(中医验方)主治:咽喉干燥,灼热疼痛。配方:绿豆20克,百合15克,冰糖适量。用法:上料加适量清水煎煮分2次服用。
27.山药腰子泥《食疗荟萃》主治:慢性咽炎,肾阴虚型。配方:猪腰子(或羊腰子)一对,山药克,蜂蜜50克,冰糖50克。用法:将山药洗净利去皮切碎,猪腰子去外面筋膜,片去中间腰筋,用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后,改微火焖至山药熟烂,再碾成泥食用。每次一匙,每日两次。
28.猪皮鸡蛋《食疗荟萃》主治:慢性咽炎。配方:去毛猪皮克,黄酱50克,适量五香粉,葱、姜、清盐、料酒。用法:猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开,再改为微火煮至猪皮熟烂,之后将两个打碎的鸡蛋倒入,起锅晾凉后,即可切碎食用。
29.白糖芝麻茶《食疗荟萃》主治:慢性咽炎,燥伤肺胃型。配方:白砂糖克,蜂蜜50克,白芝麻克,茶叶25克。用法:将茶叶用沸水冲泡5分钟,待能拉丝时,倒入炒黄的白芝麻拦匀,然后扣在抹过油的面板上,压成片,切块含食。30.柿藕杏梨糊《食疗荟萃》主治:慢性咽炎。配方:藕一段,红肖梨一只,杏干适量,柿饼克。用法:将藕刮皮,切片,入锅加水煮开后捞出,将柿饼撕入藕内,煮几滚后离火、闷泡两小时后,将柿饼碾烂,红肖梨洗净去核切片,与洗净的杏干及熟藕片一起,放入柿糊中拌匀,即可食用,每日吃两次,每次一小砣。
31.鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》主治:慢性咽炎。配方:鲜藕50克,绿豆30克,粳米30克,白糖适量。
用法:先煮绿豆至沸,入粳米煮半熟,加入鲜藕片,煮至粥熟,加糖服用。
32.雪梨白莲粥《食疗荟萃》主治:肺胃阴虚,虚火上炎的慢性喉炎及音哑。配方:雪梨3个,白莲10克,粳米50克。用法:梨去皮、核,切薄片,先适量煮梨,继入白莲,煮烂后备用,将粳米煮粥,熟后掺入雪梨,白莲搅匀,加糖适量,待温服之。
33.生梨青果茶(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:生梨1个,青果3枚。用法:将生梨去皮切碎,用白糖渍半小时,再加捣烂的青果3枚,冲入开水凉后,当茶缓慢咽下。
34.漱口盐水(民间方)主治:慢性咽炎。配方:稀盐水适量。用法:用稀盐水含漱,每天数次,也可咽下。35.大豆硼砂面《民间便验方荟萃》主治:慢性咽炎。配方:硼砂面15克,大豆适量。用法:先用温水将大豆浸泡膨胀,然后煮熟,取出,加硼砂面不断搅拌,使大豆表面挂匀硼砂面为度,每次咀嚼熟豆4~5粒,嚼烂后徐徐咽下,每日3次,5~7日为1疗程。
36.青果酸梅汤(中医验方)主治:急性咽炎,咳痰黄稠,酒毒烦渴,头痛头昏,胸闷气急,小便灼热等。配方:青果60克,酸梅10克。
用法:稍捣烂,加清水3碗煎为1碗,去渣取汁,加白糖适量饮服。
37.橄榄茶(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:橄榄2枚,绿茶1克。用法:将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,放入开水,加盖焖5分钟后饮用。
38.豆浆鸭蛋饮(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:豆浆毫升,鸭蛋1只,冰糖适量。用法:将鸭蛋去壳打成糊状,豆浆煮沸,倒入鸭蛋糊烧开,冰糖调饮服,每日三次。
39.蜂蜜藕汁(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:鲜藕、蜂蜜各适量。用法:将鲜藕绞汁毫升,加蜂蜜调匀饮用,每日1次,连服数日。
40.糖渍海带(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:海带克,白糖适量。用法:将海带洗净切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
41.蜂蜜茶(民间方)主治:慢性咽喉炎。配方:茶叶、蜂蜜各适量。