儿科医生讲真话儿童鼻炎腺样体肥大就是被

鼻炎、腺样体肥大

儿科医生讲真话：儿童鼻炎、腺样体肥大就是被“屎”堵住了而已！

大家好，我是王医生，现在鼻炎、腺样体肥大的孩子越来越多，这两个看起来完全不一样的儿科问题，从中医来讲，很多孩子都有一个共同的根源，就是“本虚标实”之症。

那么标题说的被“屎”堵住了，就是就是“本虚标实”，本虚在于中焦脾胃是虚弱的，运化能力不足，津液输补失常，导致积食、便秘、痰热内生等标实之症。这些东西因为“本虚”没有被有效排出去，总在身体里兴风作浪。

在中医几千年关于便秘的论证有一个词叫做“十秘九虚”。

孩子便秘、大便干结、拉羊屎蛋等，其实是和脾胃虚弱息息相关的，孩子脾胃差，消化吸收能力不好，自然容易便秘。

脾虚便秘的孩子基本上都存在排便困难的情形，因为脾胃虚弱中气不足，粪便下沉的速度也相应的会变慢，而粪便在体内下沉时间过长，体内的火气不断烘灼中和粪便中的水气，粪便就会变得干硬，导致排便需要更大的气力，自然排便困难，拉羊屎蛋等情况。

而脾为肺之母，孩子的热排不出去，就容易产生内热，影响到肺，从而影响我们的脏腑功能，这也是形成腺样体肥大的主要原因。

因此在对于这类腺样体肥大或者鼻炎患儿的治疗时，我们从脾论治，理气通窍、软坚散结、清热化痰、调补肺脾，根据孩子的年龄症状随症加减，治疗儿童腺样体肥大或合并鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大疗效显著，这样复发的机会也会减少。

而这种鼻炎、腺样体肥大的孩子多半是日积月累导致的，很多家长问我孩子鼻炎、腺样体肥大的孩子吃什么中药调理，我其实更看重患儿日常的调呼，因为恢复本虚本身是一个慢性的过程，因此今天我们不谈中药调理，我们说一下日常调理。

当我们清楚了鼻炎、腺样体肥大属于本虚标实之后，大方向就清晰了，一方面我们要强健孩子脾胃，一方面要让标实，让身体畅通，孩子鼻炎、腺样体肥大也会悄悄的走！

强健脾胃：

首先，强健脾胃的方法在我的文章中经常说到，今天我们说一些关键点：

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第一：补脾

中医有很多调理脾胃的方法，比如药膳食疗、推拿、泡脚、贴敷以及中药汤剂等，我们日常选择两三种方式就行，比如找我往往都是中药汤剂配合推拿或者泡脚，停药之后可配合食疗。

推荐食疗：五指毛桃百合汤

五指毛桃在广东地区尤其偏爱，因为广东气候比较湿热，一年四季的温度都偏高，而且湿气大，容易困脾，因此有给广东人一口锅，“能煲一个世界”的民间说法。

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿，正好适合脾虚湿气重的夏季使用。

材料：五指毛桃15克、怀山药干10克、百合6克、冰糖适量。

做法：将所有食材提前浸泡30分钟左右，然后将所有食材放入砂锅中，大火烧开转小火煮30~40分钟，然后去掉渣，加入冰糖调味，即可饮用。

其中五指毛桃搭配山药扶正气、补脾肺，百合养阴清热、清心安神。适合3岁以上的孩子对症饮用，一周2-3次，当然感冒生病以及对食材过敏的不宜饮用哦。

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第二：太阳补

脾胃虚弱久了，基本都会有阳气不足的情况，抵抗力也比较弱，容易反复生病。特别是夏天的太阳就是天然的补品，给孩子满满的阳气能量，还能帮助把潜伏在孩子体内的寒邪，深层次“排出去。”一边给孩子补，一边给孩子清理。

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第三：及时疏肝

长期处于心情不好的状态，可能导致肝脏功能减弱，肝脏解毒能力下降，容易出现乏力、食欲不振等症状。所以及时疏肝就是及时疏导孩子的情绪，对于那些不爱表达、闷闷不乐的孩子，我们要鼓励他多表达自己的情绪，不要把闷气压在“高压锅”里。

如果屏幕前的家长走上了中医育儿的道路，记得养脾胃的尽头是开心，不是焦虑和恐慌，要相信每个孩子自身的潜能，相信生命力之顽强，相信孩子会拥有健康的身体，美好的生命状态。

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第四：避免积食

正常的孩子我们需要饮食均衡；如果是脾虚的孩子，即便饮食注意了也会出现一些积食，这时候我们在调养脾胃的过程中，可以用温和的消食方法来帮助孩子一把，比如食疗和推拿。

比如之前和大家经常提到的保和汤：

材料：炒莱菔子、干山楂、神曲各6g，蜂蜜适量。

做法：这个方法主要改善孩子的积食问题，将莱菔子用纱布包好，一起煮水15分钟左右，早晚分服，喝之前加入适量蜂蜜即可。

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第五：运动

如果想增强孩子体质，一定要重视户外运动，对于现在孩子而言，户外运动主要是调和肝脾，强壮脾胃，条达肝气，这两个方面都是孩子健康的根基；另外还要早睡，早睡又给身体养阴，这样基本阴阳、肝脾都很好。

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第六：多吃蔬菜

现在很多孩子内火大，易积食、感冒，其实就是蔬菜的占比太少了，多吃蔬菜这是吃维生素片、保健品、提取物所无法完全替代的，孩子的饮食结构中一定要有蔬菜，尤其是一些叶类、茎类的蔬菜，这些蔬菜疏通肠道、散郁热的能力更强，可以有效的帮助孩子减少积食内热。对于疏通身体是非常重要的。

最后记得开心，开心是脾胃最重要的“补药”，如果有鼻炎、腺样体肥大的小朋友，我建议大家看看中医，找到孩子的病根，配合饮食生活调护，才是正确的治疗思路。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读?