扁桃体炎，治你也很容易

扁桃体发炎是一种十分常见的疾病，常常伴随着感冒等疾病一起出现，大部分人都患过扁桃体炎，而且随着炎症不断加重，鼓个包就再正常不过了，而且还极易反复发作，让大家十分头疼。那么，大家知道备受热议的扁桃体究竟是什么吗?扁桃体炎有哪些症状?生活中扁桃体炎如何防治?

扁桃体是什么

扁桃体在呼吸道和消化道的交汇处，其内的粘膜有很多的淋巴组织，是经常接触抗原可以引起局部的免疫应答的地方。咽部周围有几处淋巴组织，分别为咽扁桃体。腭扁桃体和舌扁桃体。

扁桃体有哪些症状

扁桃体炎经常有发热、头痛、畏寒等的症状。医院耳鼻喉专家介绍，慢性扁桃体是有急性扁桃体发展来的，主要有分泌物黏连、咽部干燥、有堵塞感、不易咳出、口臭等症状。慢性扁桃体炎反复发作还会诱发其他部位的疾病，如肺炎、喉炎、急性鼻炎、风湿热、急性关节炎、急性肾炎、中耳炎、咽后脓肿等等。而且，一些有慢性炎症的扁桃体是因为外界细菌入侵才使得其他的疾病加重。慢性扁桃体炎反复发作，不仅增加引发并发症的几率，还会应劭青少年的身体健康发育。因此，扁桃体反复发作千万不可大意。

扁桃体炎如何防治

1、要养成良好的饮食习惯，按时就餐，多吃水果蔬菜，多喝水，不可以偏食肉类，尤其是油炸类的，因为都是热性食物，吃多了容易上火，容易引起扁桃体炎。

2、坚持锻炼。对于扁桃体炎的预防，建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节一旦出现脸色发红、轻微咳嗽等不适症状，一定要警惕扁桃体炎的发生。

3、保持口腔卫生，养成良好的生活习惯。每天早晚的刷牙、饭后用清水漱口，可以避免食物残渣留在口腔内。

4、要保持居室内的温度和湿度相宜，空气流通。有些人大汗后喜欢用凉水冲头，千万不能这么做，因为张开的毛孔突然受凉，毛孔会闭合，导致体温调节失衡，很容易发病。

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