邦尼康儿童健康厨房宝宝扁桃体炎的食疗

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培训时间：年3月10日～19日

详细 　　扁桃体发炎是宝宝常见的病症，多发于春、秋两季，尤以气候骤变时易发。在这个秋雨潇潇的季节，宝妈们如果在日常生活中不做好保健预防的话，宝宝的扁桃体炎会频繁发生，影响其健康生长。有些家长由于对日常医学知识的匮乏，医院为孩子切除了扁桃体，这将对孩子的体质造成很大的危害。孔子讲“身体发肤，受之父母，不可毁损”，扁桃体是人体抵抗体外病毒入侵的第一道防线，能不做手术就不做手术。宝妈宝爸们在育儿道路上一定要提高警惕，多了解医学知识和健康的饮食理念，通过食疗的措施解决这一难题。

　　中医认为，扁桃体炎多为风热相搏，结于咽喉，气血淤滞而成。所以，治疗扁桃体炎，以清热解毒、利咽消肿为主。在孩子出现喉咙不适等急性扁桃体炎初期，我们可以选用一些食疗方，这不仅能使之缓解症状，还能控制病情的发展。

　　今天，小编为大家隆重推荐一款治疗儿童扁桃体炎的食疗方——“罗汉果百合银耳羹”，常食能养阴清肺，生津润燥，对咽部不适、微痛、微痒，干咳无痰或痰少而黏有一定缓解作用。

食材用量：百合15克，银耳10克，罗汉果1个，枸杞5g。

制作步骤：

1、将百合、银耳、枸杞分别浸水清洗，银耳浸泡去蒂撕成小朵；

2、罗汉果用刀背敲碎，取果肉；

　　3、百合下煲锅，加水毫升（约4碗水量），大火烧开；

4、将银耳和罗汉果的果实，放入煲锅炖半个小时；

5、放入枸杞，慢炖5分钟即可。

　　中医讲“治病必求于本”，所以手术切除不是治疗扁桃体肿大的最佳方法，清除肺热才是正治之法。这款“罗汉果百合银耳羹”是非常润喉润肺的,对小儿咳嗽、扁桃体炎有一定保健预防的效用。即便没有感冒咳嗽，也是日常调养宝宝身体康健的滋补良羹。好妈妈胜过好医生，如果您的孩子有咽部不适、微痛、微痒，干咳无痰的症状就快快动手为他制作这款充满爱心的“罗汉果百合银耳羹”吧！

食材功效：

罗汉果：性凉、味甘，归肺、大肠经，有清热止咳、利咽喉、生津润燥的功效；对于急性扁桃体炎,咽喉火,肺燥咳嗽都有极好的效果。

　　百合：性平、味甘微苦，归肺、心经，有养阴清热、润肺止咳、清心安神的功效；

　　银耳：性平、味淡，归肺、胃、肾经，有滋阴润肺，补脾开胃，生津润燥的功效；

邦尼康温馨提示：

最近有好多妈妈咨询孩子扁桃体病症的推拿方法，大家有没有想过为什么孩子会如此频繁地出现扁桃体相关症状呢？现在的家庭在孩子饮食上几乎顿顿不离鸡鸭鱼肉，在餐桌上经常会有海鲜、甜食等肥甘厚腻的食物。中医讲，“要想小儿安，蔬菜五谷保平安”，宝妈们在育儿道路上要知道，“重口味，轻营养”的饮食易致热量过剩，营养不足。此外，家长要注意孩子的饮食宜清淡，不吃辛辣煎炸上火和肥甘厚腻的食物。　

在邦尼康，就有家长因为对医学知识的匮乏，在孩子出现咽喉肿痛、发热、扁桃体红肿等症状时，医院检查，发现扁桃体充血、肿大、化脓了，就认为摘除了扁桃体，就不会再有扁桃体反复发炎、发热的症状了……我们不愿再看到这样惨痛的案例，希望更多的宝爸宝妈能够多学习正确的育儿知识、多了解些日常医学知识，让我们用自己的双手为孩子的健康保驾护航！