警惕夏季宝宝易患4种疾病，要谨防病从口

炎热潮湿的夏季，是宝宝疾病高发的季节。疱疹性咽峡炎、手足口病、感冒、“空调病”4种疾病常在夏季危害宝宝身体健康。

市妇幼保健院儿科一区副主任徐志威提醒广大家长，预防宝宝夏季病要让孩子少吃冷饮，少去人多的地方，谨防病从口入，病从鼻侵。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由疱疹病毒或其他肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的疾病。它以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，一般病程约1周，重者可至2周。

该病主要表现为急骤发热，可持续高热或反复高热，咽痛，吞咽时尤甚，有时有头痛、腹痛或肌痛；血常规检查大多是血细胞计数正常或略低。起病2日内口腔黏膜出现少数小的灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可见于软腭，扁桃体，悬雍垂，舌部等，在以后的24小时内水疱破溃变为浅溃疡，直径一般在5毫米以下，1～5日内愈合。

应让小孩养成勤洗手的好习惯，少到公共场所，室内多通风，不要随意使用抗生素。由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，因此很容易被误认为是感冒而延误治疗。家长应注意观察孩子有无咽痛、进食难受、流口水等症状，必要时医院进行确诊，以采取正确的方法进行治疗。

手足口病

手足口病是主要由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型）。多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

个别重症患儿病情发展快，容易导致死亡，而且临床症状不典型，皮疹少甚或无出现，目前缺乏特效的治疗药物，主要对症治疗。

主要是手、足、口腔黏膜和嘴唇内出现疱疹。手掌、足底、臀部、大腿内侧及会阴部，有时候也会在膝、肘部等部位出现。同时手足口病的宝宝还会伴随发热、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。

对于手足口病，日常生活中，家长要特别注意儿童的个人卫生，让孩子勤洗手，日常用品要常消毒，不让小孩吃生冷的食物，保持室内空气的流通，尽量少去人群聚集的地方、远离感染源等等。

小儿感冒

小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为小儿急性上呼吸道感染，简称“上感”。

不同年龄的小儿上呼吸道感染的症状不同。三个月以下婴儿，发热轻微或无发热。因鼻阻及鼻阻所致的症状较突出。如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶、有时伴有呕吐及腹泻。

婴幼患儿表现为全身病毒症状较重，疾病初期突然高热39.5-40℃，持续1-2天，个别达数日，部分高热同时伴有惊厥；还有，一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状较重，也常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。

三岁以上患儿多不发热或低热，个别亦有高热，伴畏寒、头痛、全身酸困、食欲减退，一般上呼吸道的其他症状明显，鼻塞、流涕、喷嚏，声音嘶哑及咽炎等。治疗上无特殊药，也是对症治疗，谨防高热抽搐。

一是要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱揉鼻子和眼睛；平日注意口腔清洁；经常开窗通风，孩子的床单被褥要勤洗勤晒。

二是要合理饮食，家长一方面要为孩子准备多样化、色香味俱全的食谱，力求营养全面、均衡；另一方面要鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等，要多喝温开水。

三是让孩子有足够的户外活动时间，加强锻炼以提高孩子自身的抵抗能力，孩子活动后要及时换下汗湿的衣服；同时还要保证有足够的睡眠时间。

四是家长应该让孩子避免到人流量大的地方逗留，远离已感染的人群。确实体弱的幼儿，可适当使用药物来增强机体免疫力，但一定要遵循医嘱，不要私自服用药物。

“空调病”

夏季家长往往怕孩子太热，总是会让其呆在空调房里，因此，小孩特别容易得“空调病”。

宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。主要表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。身体较弱的宝宝在空调房里呆久后，容易引发敏性鼻炎、结膜炎、肺炎支原体感染等病症。

一是室内温度要适宜。一般情况下如果可以吹空调，就不要吹风扇。但空调温度不能过低，在25~28度为宜。开空调前先给宝宝擦干身上的汗。室内应经常开窗换气，有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。

不要让宝宝整天都待在空调房里，清晨和黄昏室外气温较低时，可带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体适应能力。准备外出时应先关好空调，等室温接近常温后再外出，宝宝一定要避免频繁的进出。

二是注意保湿。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。

三是定期清洁空调很重要。空调如果太久不清洗，滤网上的毛屑、灰尘等就会散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就容易过敏或引起咳嗽。为此，每隔半个月，就要清洗空调过滤网，空调中的冷却盘也要定期清洗。

四是合理穿衣。婴幼儿皮肤娇嫩，出汗较多，应穿柔软、吸湿、透气性好和清洗方便的衣裤，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

家长们，这些育儿小常识你们学会了吗？

采写：清远日报记者黄扬梅通讯员黄利华

编辑：蔡硕