儿科专家来坐诊妈妈们注意了扁桃体发炎威

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--（郑老师）

冬季，小儿扁桃体炎多发。伴随着发热、咳嗽、咽痛、严重时高热不退、吞咽困难等症状，看着孩子倍受“折磨”，家长们大多心疼不已。

由于解剖原因，隐窝口内长期有细菌存在，当人体免疫力降低时，存在隐窝口内的细菌就成为致病菌，引起急性扁桃体炎，急性病变反复发作，迁延不愈，就成了慢性扁桃体炎。

儿童，尤其是5周岁以下的小儿，由于自身免疫系统没有发育完全，咽喉部扁桃体组织就成了关键的第一道免疫防线，一但出现免疫力低下情况，细菌就会侵入扁桃体，发生炎症，引起发热、咳嗽、咽痛等症状。几乎每个宝宝都有过扁桃体发炎的经历，有的宝宝一年反复发作好多次，令父母倍感头疼。冬季，气候寒冷，罹患扁桃体炎的机会又增加许多。

扁桃体炎的并发症

儿童患扁桃体炎非常常见，据统计每个孩子患上扁桃体炎的次数平均为0.8%-1.2%。但疾病发作时，家长往往只到急性发作的扁桃体炎症的恢复，却没对可能由此引起的鼾症、中耳炎等问题提高警惕。

如一般孩子睡觉时候都不会发出较大的呼噜声。但如果患上扁桃体炎，导致扁桃体肥大，容易造成孩子的呼吸不畅顺。从而出现打鼾的症状。需要警惕的时，长期打鼾会造成夜间大脑缺氧，除了会让精神欠佳之外，记忆力下降之外，也会影响到孩子正常的生长发育，造成长远的影响。

另外，如果孩子在患扁桃体炎期间出现耳朵疼痛，也应该提高警惕。一般扁桃体炎患儿的耳内往往会形成负压，而耳内黏膜受负压影响，会分泌出较多的黏稠液体，但此时咽鼓管功能出现障碍不能及时排出，这些黏液累积在耳内就产生听力下降、耳朵痛等等问题，甚至诱发中耳炎。如不引起重视，也许会导致孩子听力障碍甚至致聋。

在这里，小鸣为各位妈妈奉上一份冬季预防宝宝扁桃体发炎的小方法，以供参考。

1、保持空气流通。冬季严寒，家长们都怕小儿冻感冒了，家里把门窗关紧，更有甚者几乎不带孩子出门，这种做法是不对的。冬季，虽然冷空气盛行，但仍需要在风和日丽的日子于上午10点左右至下午3-4点间适度开启窗户，流通室内空气，从而防止细菌、病毒增殖。或带孩子去室外活动，适应天气冷暖变化。应该尽可能减少带孩子到人口密集的公共场所，例如：商场、超市等。

2、注意养成良好的饮食习惯。大多数儿童偏食现象明显，尤其偏食肉类、膨化食品、油炸食品、各种饮料，这种偏食现象会导致各种营养素摄入不均衡，从而会引起机体免疫力的下降，从而易患扁桃体炎。要养成孩子按时就餐的习惯，提倡均衡饮食，每日摄入一定的谷物、蛋白质和脂肪类食物，多喝白开水，多吃新鲜青菜、水果，减少零食及饮料的摄入，才能保证儿童健康成长。

3、加强户外锻炼，增强抵抗力。让孩子在空气良好的时候多参加户外活动，适应室内外温度变化，增强小儿身体抵抗力，从而减少扁桃体炎的发生。

4、注意保暖，避免着凉。冬季室外寒冷，容易受冷后导致体抗力下降而引发扁桃体炎，所以，儿童的户外活动要注意保暖。厚度以成年人穿着不冷为度，最好再备一件厚大衣，在玩耍时脱去大衣，玩耍后立刻穿上大衣防止着凉，并且尽快进入室内，若孩子出汗比较多，应及时洗热水澡或温毛巾擦拭，更换干净、干燥的内衣，防止着凉。另外，饭前洗手，如厕前后洗手等良好的手卫生习惯，也能有效防止扁桃体炎的发生。保证充足的睡眠、清洁的家居环境、快乐的心情……都能提高免疫力，从而减少扁桃体炎的发生。

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