手足口病的预防及护理

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。表现为普通病例及重症病例。

普通病例表现

急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。

重症病例表现

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

（1）神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。

（2）呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。

（3）循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

手足口病是婴幼儿的一种高发疾病且传染性强。但只要发现及时，还是很好治疗的。手足口病的主要症状是发热，口腔、手、脚有红色的小疱疹。当周围出现手足口病时，除了及时就医外，我们该怎么预防和护理呢？

※应避免或尽量不带婴幼儿到人群聚集，空气流通差的公共场所。

※当出现手足口病时，应及时隔离，避免交叉感染。

※可进行房屋消毒，并且清洗婴幼儿衣服，被子等，太阳晒干。穿柔软舒适宽松的衣物。

※剪手指甲，防止抓破。及时剪去婴幼儿的指甲，避免痒时婴幼儿自己抓破，造成再次感染。

※饮食清淡，多吃水果，多晒太阳，多喝白开水。定期复查。

※饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿。

※接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

※婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

手足口病的传播主要途径：

人群密切接触

是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

分泌物

患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。

饮食

饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。