刘云涛 https://myyk.familydoctor.com.cn/doctor/319985/
在冬季容易有上呼吸道感染，会同时并发嗓子的炎症，包括急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎、急性会厌炎，都可能会引发喉咙痛的症状。
急性扁桃体炎的时候扁桃体红肿，会有化脓、喉咙疼痛或者全身症状，发热、乏力，还有急性咽炎、急性喉炎，咽喉黏膜充血、肿胀、分泌物多，也会出现喉咙痛、痰多、咳嗽等症状。
急性会厌炎是会厌的舌面或者喉面黏膜的肿胀，有引起喉梗阻的风险，所以要引起重视，医院去诊断治疗，以免耽误病情。
1、鲜藕绿豆粥 原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。 做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。 2、雪梨白莲粥 原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。 做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。 3、二冬粥 原料：天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。 做法：先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效：养阴润燥，清热利咽。 4、百合生地粥 原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，百合也可用市售百合粉25克代。 做法：将生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。
功效：养阴润肺、清热利咽。
冬天到了，很多人不知不觉的就出现了一种喉咙痛的现象，如果喉咙痛的话，那么是很容易让喉咙感染上细菌，甚至还不能好好的说话，每次一说话喉咙就会刺痛难耐，还有很多人到了冬天的时候喉咙痛的话就会有一种吃饭有异物，喉咙刺痛发炎等不良现象，冬季的时候喉咙痛要及时的改善，就可以试试这些方法，真的很有用
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